Personal training
Une salle de 25 m² rien que pour vous, à 20 minutes de Avenches. Musculation encadrée, technique corrigée, progression mesurée.
En savoir plus →Entre Avenches et ma salle de Nuvilly, il y a 20 minutes de route par Payerne. Vous y venez pour les séances de musculation encadrées ; pour le reste, je viens à vous.
Je me déplace à domicile à Avenches, Domdidier, Belmont-Broye, Faoug et dans le Vully, et le programme en ligne assure la continuité entre deux rendez-vous.
Une salle de 25 m² rien que pour vous, à 20 minutes de Avenches. Musculation encadrée, technique corrigée, progression mesurée.
En savoir plus →
Je viens chez vous, à Avenches comme à Domdidier, Belmont-Broye, Faoug, avec le matériel nécessaire. Séances de 60 minutes, à l’heure qui vous arrange.
En savoir plus →
Séances courtes avec vidéos, check-ins hebdomadaires, ajustements en temps réel. Le complément entre deux séances, ou la solution si vous êtes souvent en déplacement.
En savoir plus →Avis Google vérifiés et avant/après de clients suivis depuis Nuvilly, à 20 minutes de Avenches.
Sofia
« Coaching complet aussi bien sur le plan sportif que sur l'alimentation. Un espace accueillant et attentif aux détails. »
Wilson
« Coach super fort ! Connaît très bien son métier. Salle parfaite pour un entraînement personnalisé ! »
Salvatore
« Il m'a aidé à atteindre mes objectifs et m'a beaucoup conseillé sur la nutrition et les exercices. »
La région d’Avenches se prête bien aux séances en extérieur :
Également à domicile : Domdidier · Belmont-Broye · Faoug · Villars-le-Grand · Salavaux · Oleyres · Saint-Aubin · Dompierre
Oui, à Avenches ainsi qu’à Domdidier, Belmont-Broye, Faoug et dans le Vully. Pour la régularité, beaucoup de clients combinent une séance à domicile et le suivi en ligne.
Non : 20 minutes par Payerne. Pour la musculation avec charges, la salle reste le meilleur cadre ; les séances cardio et mobilité peuvent se faire chez vous ou dehors.
Vous recevez des séances courtes avec explications vidéo, un check-in rapide chaque semaine et des ajustements en temps réel. Idéal si vous êtes souvent en déplacement ou loin de la salle.
Non. Le bilan de départ est gratuit et sans engagement : on parle de vos objectifs, de votre historique et on définit le format qui vous convient.
Idéal pour avancer à votre rythme, en solo ou en duo.
Vous choississez votre rythme :
Programme personnalisé, vidéos, check-ins et ajustements à distance.