Coach Sport
et Nutrition
Notre mission
En tant que personal trainer, je place toute mon énergie à construire avec vous un programme ajusté à vos besoins qui prend en compte l’aspect physique et l’aspect nutritionnel. En faisant appel à un coach sportif compétent, vous garderez toute la motivation nécessaire et sentirez les résultats rapidement.
Mes Services
Personal Training
Je vous propose de vous accompagner de A à Z en créant un plan d’entraînement personnalisé selon vos besoins, puis de vous aider à le mettre en pratique de la meilleure manière possible, en veillant par exemple à la bonne exécution des mouvements afin d’éviter les blessures dues au manque d’expérience.
Duo Training
Pour ceux qui veulent encore plus de motivation, il est possible de faire des entraînements en duo. Cela vous permettra de partager les coûts ainsi que la motivation!
Programme et suivi en ligne
Pour ceux qui ont des horaires variables ou qui ne peuvent se déplacer à mon fitness, il y a également la possibilité du suivi à distance. Pour cela je travaille avec une application partenaire sur laquelle je pourrai vous fournir vos entraînements avec des explicatifs en vidéo au besoin.
Bilan nutritionnel
Afin de vous aider à atteindre vos objectifs sportifs ou de remise en forme, nous pourrons discuter ensemble de vos habitudes nutritionnelles et les adapter au besoin.
Déplacements
Selon les conditions, à discuter, je peux également me rendre à votre domicile ou au lieu de votre choix ( parcours extérieur, piste vita ).
Accélérateur de Motivation
Le succès n’est pas une destination, mais un voyage constant ; chaque petit pas que vous faites aujourd’hui vous rapproche de vos objectifs de demain. Je suis là pour vous aider à garder la motivation nécessaire à atteindre ces objectifs.
